曼巴精神传承！马刺20岁新星效仿科比 凌晨4点开练、每天投进千球
实习记者苏嘉伟／综合报道 圣安东尼奥马刺20岁前锋卡特·布莱恩特为了迎接NBA生涯第二个赛季，休赛期展开高强度个人训练，不仅每天要求自己投进1000球，更从凌晨4点就开始练球，一整天安排
2026-10-16
曼巴精神传承！马刺20岁新星效仿科比 凌晨4点开练、每天投进千球
作者：24直播网 2026-10-16 00:12
实习记者苏嘉伟／综合报道
圣安东尼奥马刺20岁前锋卡特·布莱恩特为了迎接NBA生涯第二个赛季，休赛期展开高强度个人训练，不仅每天要求自己投进1000球，更从凌晨4点就开始练球，一整天安排多个训练时段。谈到如此拼命训练的原因，他透露自己从小就是已故湖人传奇球星科比·布莱恩特的球迷，希望效仿偶像的训练态度，持续精进球技。
据美媒ClutchPoints报道，卡特·布莱恩特在新秀赛季展现出不俗的运动能力与场上活力，但仍有不少需要加强的地方。为了在第二个赛季取得更大进步，他选择利用休赛期投入大量时间训练，并在近日接受媒体采访时，分享了自己相当密集的训练安排。
卡特·布莱恩特透露：“我第一次训练是在凌晨4点，接着早上7点又去训练，之后回家，到了下午3点到4点左右再回去训练，然后晚上还会去投篮。”除了每天安排多个训练时段，他也以单日投进1000球作为训练目标，展现出提升投篮能力的决心。
至于为何采取如此高强度的训练方式，卡特·布莱恩特给出简单答案：“我是科比·布莱恩特的球迷。”从小在加利福尼亚州长大的他，深受这位湖人传奇球星影响，也把偶像对训练的投入程度作为自己努力的方向。
科比过去以严于律己闻名，甚至曾在凌晨3点就开始训练。除了力量训练和投篮练习，他还会花大量时间研究比赛录像。这种对篮球的执着与追求进步的态度，正是所谓的“曼巴精神”。如今，卡特·布莱恩特也试图通过相似的训练方式，为自己的NBA生涯奠定基础。
上赛季，身为新秀的卡特·布莱恩特共出战71场，场均上场11.5分钟，得到4.2分、2.5个篮板，主要担任替补，并凭借运动能力与积极的比赛态度争取出场机会。
马刺明天（北京时间17日）将迎战萨克拉门托国王，进行最后一场季前赛。对卡特·布莱恩特而言，休赛期投入的大量训练能否转化为场上表现，将是他迎接生涯第二个赛季的重要课题。
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